Un espacio de vínculo, juego y conexión temprana

• Beneficios del yoga en esta etapa

• Cómo armar una clase para niños pequeños

• Dinámicas de presentación adaptadas

• Ambientación y rol del adulto en clase

• Ejercicios de pranayama adecuados para esta edad

• Juegos y dinámicas por etapa

• Cuentos y canciones para acompañar posturas

Creatividad, movimiento y exploración a través del juego

• Beneficios del yoga según la etapa evolutiva

• Cómo estructurar una clase según el desarrollo

• Yoga en el ámbito escolar

• Dinámicas de presentación para pequeños grupos

• Adaptación del espacio y rol del profesor

• Ejercicios de respiración y meditación para niños

• Juegos, posturas en grupo y en pareja

• Cuentos y canciones para cada postura

Construyendo confianza, conciencia corporal y colaboración

• Beneficios del yoga en esta etapa

• Cómo diseñar clases para diferentes edades dentro del rango

• Yoga en las escuelas: estrategias e impacto

• Presentaciones dinámicas

• Rol del guía y ambientación del espacio

• Pranayamas y meditaciones específicas

• Juegos, posturas colaborativas y trabajo en grupo

Un puente hacia la autenticidad, la autoescucha y la transformación

• Beneficios del yoga en la adolescencia

• Cómo funciona el cerebro adolescente

• Acompañar procesos de cambio desde el yoga

• Diseño de clases significativas para adolescentes

• Rol del profesor como guía presente y no invasivo

• Pranayamas, meditación y trabajo grupal adaptado

• Trabajo temático con temas como: bullying, ansiedad, depresión, alimentación, estrés

• Posturas colaborativas y ejercicios de introspección

Con Nilda Sellanes: Lic. en Gestión en Educación -Univ. Nacional de San Martín. Instructora de Mindfulness - Formación con Andrea Loescher. Facilitadora en Mindfulness y Compasión sensible al trauma.

Ex docente y directivo de Nivel Primario y Secundario con 33 años de experiencia.
Será un recorrido para cultivar la presencia, la calma y la conexión interior a través de la práctica del mindfulness.

• Es un curso en el que se invita recorrer el camino de mindfulness conociendo sus bases tradicionales y científicas.

• Se comparten prácticas contemplativas basadas en ciencia y ejercicios.

• Este curso pretende acercar a quienes trabajan con niños y adolescentes, herramientas de autogestión personal para el equilibrio mental y emocional, y así poder implementar en sus clases, la conciencia plena como base y sustento.